БЛУЖДАЕЩИЯ НЕРВ И ВАШАТА ДУХОВНА ВРЪЗКА

Наскоро в моя предаване на живо във Facebook Live говорих за силата на Супер Пълнолунието и за това колко хора в нашата общност на светлината преживяват възпаление на вратовете едновременно, с засилването на космическата енергия. В тази връзка говорих и за блуждаещия нерв и той е изключително важен за транспортирането на светлината през тялото ви и също така за катапултиране на вашият духовен прогрес.

И така, какво е вагусният нерв и защо трябва да научите за него и да започнете да отстоявате неговата сила в тялото си?

В днешната изцяло нова публикация в блога, нека открием невероятния свят на блуждаещия нерв, неговата роля в релаксацията, връзката глава/сърце и как това е вашият вход към по-дълбоко духовно познание ...

Блуждаещият нерв започва своето пътуване през човешкото тяло, излизайки от медулата, която е долната част на мозъчния ствол. Именуван от латинската дума за „скитане“, блуждаещият нерв (Вагусния нерв) е най-дългият нерв в цялата ви нервна система. Подобно на система от корени, спускащи се по задната част на шията ви, разклоняващи се от лявата и дясната страна на тялото ви, той отговоря за взаимо-фазирането с парасимпатиковия контрол на сърцето, белите дробове и храносмилателната система. Вашата парасимпатикова нервна система е отговорна за почивката, светлината и храносмилането. Всъщност блуждаещия нерв може да забави сърдечния ритъм, да понижи кръвното налягане и да увеличи храносмилането.

Блуждаещия нерв естествено изпълнява своята жизненоважна работа по регулиране на вашите вътрешни органи, храносмилателната система, дихателният ритъм, сърдечната честота и определени рефлекторни действия като кихане, кашлица и преглъщане. И все пак, можете също така да се научите физически да „активирате“ и да увеличите (известно като стимулиране) честотата на тези функции. Когато активирате физически блуждаещия нерв, незабавно ще изпратите съобщение по цялото си тяло, да се отпусне, да се освободи и да позволи на светлината да залее по-лесно вашето същество. Това е практика, която може да повиши вашето съзнание, докато работите с връзката тяло-ум по фокусиран начин в реално време.

Активирането на вашия блуждаещ нерв може също така да освободи заседналата енергия в тялото, което ви позволява по-лесно да се откажете от минали преживявания, за които все още може да се държите. Също така е прекрасно за заземяване на духовни преживявания в тялото и за подравняване на съзнанието на вашата глава и сърце (личността и душата).

Как да активирате своя блуждаещ нерв и да включите духовната си светлина

- Дишайте бавно коремно. Започнете дишането долу в корема и го отведете нагоре през белите дробове, преди бавно да издишате. Вдишайте с цялото тяло, като приведете в действие целият капацитет на белите дробове, изпълвайки тялото си със светлина.

- Пилатес, йога и бавно разтягане също така естествено активират вагусния нерв. Ето защо се чувствате толкова спокойни и „в потока“, когато завършите такива практики или упражнения. Те са добри както за вашето физическо, така и за духовно здраве.

- Излагайте се на студ - оживената сутрешна разходка в хладен въздух с по-леки дрехи или завършването на къпането ви със студен душ намалява реакцията ви на „борба или бягство“ и увеличава способността на тялото да се отпусне.

- Напяване на ОМ - Блуждаещият нерв е свързан с гласните ви струни, така че когато напявате ОМ или тананикате в дълбок резонанс, вие естествено активирате нервните окончания, изпращайки поток от релаксираща светлина през вашето същество. Песнопението изгражда и имунитет.

- Медитирайте - Актът на медитация естествено освобождава напрежението в мускулите ви, което повишава вагусния тонус и позволява съобщенията между главата и сърцето ви да текат по-лесно.

Масаж и енергийно изцеление - И двете практики естествено освобождават напрежението в тялото. Работата през главата, шията и стъпалата стимулира вагусния тонус, както и работата директно от дясната страна на врата, нежно масажиране на каротидния синус.

Спане на дясната страна (а не на лявата страна) - Това поддържа сърдечните линии свободни и отворени, така че вагусната активност да е по-висока. Също така оприличавам това на позицията на Легналия Буда. Буда легнал, достигайки просветление, по време на физически преход - от дясната страна (физическата страна), със сърце и душа (от лявата страна) отворени и свободни.

Елизабет Пeру

https://elizabethperu.com/blog/vagusnervespiritual